Gewaltfreie Kommunikation • Stressbewältigung • Traumapädagogik

Seminare und Coaching für innere Stabilität, klare Kommunikation und gelingende Beziehungen

Klar sprechen. Gelassen handeln. In Verbindung bleiben.

Wenn Sie sich eine klare und zugleich wertschätzende Kommunikation wünschen und Konflikte nachhaltig lösen möchten, sind Sie hier richtig. Vielleicht suchen Sie zudem Wege, Stress wirksam zu regulieren und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben. Oder Sie interessieren sich für traumasensible Interventionen im institutionellen Kontext?

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, neurowissenschaftlich fundierte Stressregulation mit ROMPC® sowie die  ROMPC®-Traumapädagogik bilden das Fundament meiner Arbeit. Mein Ansatz verbindet die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation mit der tiefenwirksamen Prozessarbeit von ROMPC® und der Praxisnähe traumapädagogischer Interventionen. So entsteht ein Raum, in dem innere Stabilität wächst, Entwicklung möglich wird und Beziehung auf Augenhöhe gelingt.

Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation bewegt.

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg bringt Bewegung in unser Leben und in unsere Beziehungen, weil sie die Beziehungsqualität stärkt – sowohl zu uns selbst als auch zu anderen Menschen. Dadurch eröffnen sich neue Wege der Verständigung und Kooperation, während Konflikte respektvoll und auf Augenhöhe geklärt werden können – beruflich wie privat.

Stressbewältigung

Stress gehört zum Leben – entscheidend ist, wie wir ihm begegnen.

Während kurzfristige Belastungen häufig eigenständig reguliert werden können, benötigen tiefer liegende Stressmuster oft eine begleitete Prozessarbeit. ROMPC® bietet beides: Tools zur Selbsthilfe und Coaching/Therapie.

ROMPC® verbindet eine beziehungsorientierte Haltung mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, Stress- und Traumablockaden nachhaltig zu lösen. Dabei entsteht im Coaching ein geschützter Raum, in dem neue Erfahrungen von Sicherheit, Resonanz und Selbstwirksamkeit möglich werden. Diese alternative Beziehungserfahrung unterstützt Veränderungsprozesse, die über reine Selbsthilfestrategien hinausgehen.

So entwickeln sich Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, Gelassenheit und Handlungsspielraum im Umgang mit Herausforderungen. Zuversicht und Leichtigkeit können neben die Erfahrung von Belastung und Anstrengung treten.

ROMPC®-Traumapädagogik

In der ROMPC®-Traumapädagogik werden die Inhalte und Methoden des ROMPC® mit den spezifischen Anforderungen traumapädagogischer Arbeitsfelder verbunden. Sie richtet sich an Fachkräfte, die im pädagogischen Alltag mit belasteten oder traumatisierten Menschen arbeiten, etwa in Kitas, Schulen, Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe oder im Betreuten Wohnen.

Traumasensible Interventionen im pädagogischen Alltag

Gerade in institutionellen Kontexten sind Interventionen gefragt, die wirksam sind und sich zugleich unkompliziert in bestehende Abläufe integrieren lassen. Deshalb stehen kurze, praxistaugliche Maßnahmen im Mittelpunkt, die auch „zwischen Tür und Angel“ eingesetzt werden können.

Ziel ist es, die betroffene Person zu stabilisieren, sodass Teilhabe im Gruppengeschehen möglich bleibt und die Selbstregulation schrittweise gestärkt wird. Gleichzeitig gewinnen Fachkräfte mehr Handlungssicherheit und Klarheit im Umgang mit herausfordernden Situationen.

Meine Begleitung

Auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Verbindung unterstütze ich Sie mit fachlicher Tiefe und einer beziehungsorientierten Haltung, die Sicherheit und Entwicklung fördert. Als zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und ROMPC®-Coach arbeite ich mit langjähriger Praxiserfahrung; die ROMPC®-Traumapädagogik bildet dabei eine fundierte Erweiterung meines Ansatzes.